{"id":280,"date":"2026-09-13T23:00:00","date_gmt":"2026-09-13T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=280"},"modified":"2026-09-13T23:00:00","modified_gmt":"2026-09-13T23:00:00","slug":"nain-purat-arjen-nakymattoman-kuorman-tasapuolisesti-toimiva-viikkopalaveri-ja-metatyon-jako-ilman-riitoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=280","title":{"rendered":"N\u00e4in purat arjen n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n kuorman tasapuolisesti: toimiva viikkopalaveri ja metaty\u00f6n jako ilman riitoja"},"content":{"rendered":"<h2>Kun arjen py\u00f6ritt\u00e4minen tuntuu yksin\u00e4iselt\u00e4 maratonilta<\/h2>\n<p>Arjen kuormitus ei synny vain imuroinnista, ruoanlaitosta tai pyykkivuorista. Monelle uupumus alkaa jo ennen varsinaista tekemist\u00e4, kun mieless\u00e4 py\u00f6riv\u00e4t neuvola-ajat, p\u00e4iv\u00e4kodin viestit, loppuvat kurahousut, ensi viikon ruokailut, syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4lahjat ja se, kuka muistaa ilmoittaa lapsen poissaolosta. Kun vastuu kodin kokonaisuuden kannattelusta j\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4asiassa yhdelle, tavallinen tiistai voi tuntua yksin\u00e4iselt\u00e4 maratonilta, vaikka toinenkin tekisi n\u00e4kyvi\u00e4 kotit\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa opit tekem\u00e4\u00e4n n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n vastuun n\u00e4kyv\u00e4ksi ilman syyllist\u00e4mist\u00e4. Lempe\u00e4 viikkopalaveri, teht\u00e4vien selke\u00e4 omistajuus ja yhteinen seuranta voivat muuttaa kodin jatkuvan h\u00e4lytystilan rauhallisemmaksi yhteisty\u00f6ksi. Tavoitteena ei ole laskea jokaista minuuttia, vaan rakentaa kotiin yhteinen suunta, jossa kummankaan ei tarvitse toimia toisen muistikirjana, ty\u00f6njohtajana tai varaj\u00e4rjestelm\u00e4n\u00e4.<\/p>\n<h2>Mit\u00e4 metaty\u00f6 todella on ja miksi se uuvuttaa<\/h2>\n<p><strong>Metaty\u00f6<\/strong> tarkoittaa ennakointia, muistamista, suunnittelua, aikatauluttamista, koordinointia ja huolenpitoa, jota tarvitaan kodin ja perheen arjen toimimiseen. Se on kuin n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n k\u00e4ytt\u00f6j\u00e4rjestelm\u00e4, joka pit\u00e4\u00e4 muun el\u00e4m\u00e4n k\u00e4ynniss\u00e4. Fyysinen teht\u00e4v\u00e4 voi kest\u00e4\u00e4 kymmenen minuuttia, mutta sit\u00e4 ennen joku on huomannut tarpeen, etsinyt vaihtoehdot, tehnyt p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen, hankkinut tarvikkeet ja varmistanut, ett\u00e4 asia tuli loppuun asti hoidetuksi.<\/p>\n<p>Esimerkiksi kaupassa k\u00e4yminen on vain yksi osa ruokahuoltoa. Metaty\u00f6h\u00f6n kuuluvat ruokalistan suunnittelu, kaappien tarkistaminen, erityisruokavalioiden muistaminen, budjetin huomioiminen, ostoslistan laatiminen ja sen arviointi, riitt\u00e4v\u00e4tk\u00f6 ruoat viikon kaikkiin iltoihin. Sama koskee lasten aurinkorasvausta, jonka ymp\u00e4rille voi liitty\u00e4 sopivan voiteen hankinta, s\u00e4\u00e4ennusteen seuraaminen, lasten vastustuksen ennakointi ja p\u00e4iv\u00e4kodin ohjeiden muistaminen.<\/p>\n<p>Arjen piiloty\u00f6 voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 esimerkiksi seuraavia kokonaisuuksia:<\/p>\n<ul>\n<li>neuvola-, l\u00e4\u00e4k\u00e4ri-, hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4ri- ja harrastusajat sek\u00e4 niihin liittyv\u00e4t ilmoittautumiset<\/li>\n<li>p\u00e4iv\u00e4kodin, koulun ja vanhempainryhmien viestien seuraaminen ja niihin vastaaminen<\/li>\n<li>lasten vaatekokojen tarkistaminen, vuodenaikojen vaihtumiseen valmistautuminen ja pieneksi j\u00e4\u00e4neiden vaatteiden kierr\u00e4tt\u00e4minen<\/li>\n<li>syntym\u00e4p\u00e4ivien, lomien, kuljetusten, lahjojen ja sukulaisten tapaamisten j\u00e4rjest\u00e4minen<\/li>\n<li>kodin tarvikkeiden, vakuutusten, laskujen, lemmikkien hoidon ja korjaustarpeiden muistaminen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/duunitori.fi\/tyoelama\/arjen-metatyo\" target=\"_blank\">Arjen metaty\u00f6st\u00e4 kirjoittavat asiantuntijat<\/a> muistuttavat, ett\u00e4 n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n ennakointi ja henkinen kuormitus vaikuttavat suoraan jaksamiseen. Kun toinen kantaa jatkuvasti perheen kokonaiskuvaa mieless\u00e4\u00e4n, lepo ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tunnu levolliselta. L\u00e4heisyydelle j\u00e4\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n tilaa, sill\u00e4 mieli on jo seuraavassa teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4. My\u00f6s kiitollisuus voi kulua loppuun, jos toinen kokee hoitavansa kaiken ja toinen kuulee toistuvasti vain ohjeita ja muistutuksia.<\/p>\n<h2>Syyt\u00f6ksist\u00e4 kumppanuuteen eli miten nostaa kissa p\u00f6yd\u00e4lle turvallisesti<\/h2>\n<p>Metaty\u00f6n ep\u00e4tasapaino n\u00e4kyy usein nalkutuksen ja hiljaisen marttyyriyden keh\u00e4n\u00e4. Toinen muistuttaa, toinen puolustautuu, ja ensimm\u00e4inen joutuu muistuttamaan uudelleen, koska teht\u00e4v\u00e4 ei ole viel\u00e4 toteutunut. Samalla kuormittunut osapuoli saattaa tehd\u00e4 asian itse, jotta arki ei kaadu. V\u00e4hitellen molemmat oppivat roolinsa: toinen johtaa, toinen odottaa ohjeita.<\/p>\n<p>Keh\u00e4st\u00e4 voi irtautua aloittamalla keskustelun rauhallisena hetken\u00e4, ei silloin kun lapsi huutaa, ruoka palaa pohjaan ja toinen on juuri tullut t\u00f6ist\u00e4. Min\u00e4-viesti auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n huomion kokemuksessa: &#8220;Olen huomannut, ett\u00e4 kannan paljon suunnittelua p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni ja olen sen vuoksi jatkuvasti v\u00e4synyt. Tarvitsen, ett\u00e4 jaamme my\u00f6s muistamisen ja aloittamisen vastuun.&#8221; Lause kertoo tarpeesta ilman leimaa kuten &#8220;olet laiska&#8221; tai &#8220;et v\u00e4lit\u00e4 perheest\u00e4&#8221;.<\/p>\n<p>Parisuhteessa ei tarvitse olla ajatustenlukija. <a href=\"https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk01089\" target=\"_blank\">Terveyskirjaston ohjeet positiiviseen vuorovaikutukseen<\/a> korostavat tarpeiden, tunteiden ja toiveiden selke\u00e4\u00e4 sanoittamista sek\u00e4 toisen kokemuksen kuuntelemista. Kumppanin n\u00e4k\u00f6kulmaa voi ensin peilata takaisin: &#8220;Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 koet tekev\u00e4si paljon n\u00e4kyvi\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4.&#8221; Sen j\u00e4lkeen voi lis\u00e4t\u00e4 oman kokemuksen: &#8220;Minulle raskainta on se, ett\u00e4 minun t\u00e4ytyy huomata ja k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 teht\u00e4v\u00e4t.&#8221; Ymm\u00e4rt\u00e4minen ei tarkoita, ett\u00e4 kaikesta olisi heti samaa mielt\u00e4.<\/p>\n<p>Taustalla vaikuttavat usein lapsuudesta opitut roolit. Jos toisessa kodissa \u00e4iti suunnitteli kaiken ja is\u00e4 osallistui pyydett\u00e4ess\u00e4, toimintamalli voi tuntua aikuisena normaalilta, vaikka se ei olisi kummallekaan hyv\u00e4. Armollinen tarkastelu auttaa: kyse ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole pahasta tahdosta, vaan vanhasta tavasta, joka on j\u00e4\u00e4nyt huomaamatta. T\u00e4rke\u00e4 siirtym\u00e4 on vaihtaa asetelma &#8220;min\u00e4 vastaan sin\u00e4&#8221; muotoon <em>me vastaan arjen haasteet<\/em>. Parisuhde ei ole oikeussali, jossa etsit\u00e4\u00e4n syyllist\u00e4, vaan yhteinen koti, jonka rakenteita voidaan yhdess\u00e4 korjata.<\/p>\n<h2>Viikkopalaveri parisuhteen ja perheen voimavarana<\/h2>\n<p>Viikkopalaveri on lyhyt, toistuva kohtaaminen, jossa arki otetaan hetkeksi yhteiseen tarkasteluun. Sen tarkoitus ei ole tehd\u00e4 kodista yrityst\u00e4, vaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 jatkuvaa keskeytt\u00e4mist\u00e4 ja arvailua. Kun tulevan viikon t\u00e4rke\u00e4t asiat k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi etuk\u00e4teen, kummankin mieli saa kartan eik\u00e4 vain irrallisia h\u00e4lytys\u00e4\u00e4ni\u00e4.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"408\" src=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/09\/selected-01-couple-planning-weekly-schedule-kitchen-optimized.jpg\" alt=\"Pariskunta suunnittelee arjen teht\u00e4vi\u00e4 keitti\u00f6n p\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4\" class=\"wp-image-279\" srcset=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/09\/selected-01-couple-planning-weekly-schedule-kitchen-optimized.jpg 612w, https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/09\/selected-01-couple-planning-weekly-schedule-kitchen-optimized-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><figcaption>Yhteinen viikkosuunnittelu auttaa jakamaan vastuun ennakoivasti, jotta arki ei j\u00e4\u00e4 yhden kumppanin muistamisen varaan.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ajankohdaksi sopii esimerkiksi sunnuntai-iltap\u00e4iv\u00e4 tai -ilta, mutta t\u00e4rkeint\u00e4 on s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyys. Kahvikuppi, iltapala tai pieni j\u00e4lkiruoka voi tehd\u00e4 hetkest\u00e4 vastaanottavamman. Puhelimet kannattaa siirt\u00e4\u00e4 sivuun, lapset ottaa mukaan ik\u00e4tasonsa mukaan tai j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 heille rauhallinen tekeminen. Perhepalaverin ei tarvitse olla muodollinen, mutta kaikille annetaan puheenvuoro eik\u00e4 vaikeita asioita ratkaista keskeytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tai v\u00e4h\u00e4ttelem\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n<p>Toimiva palaveri etenee nelj\u00e4ss\u00e4 vaiheessa:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Tunnelmantarkistus.<\/strong> Kumpikin kertoo lyhyesti, milt\u00e4 kulunut viikko tuntui ja mik\u00e4 kuormitti tai ilahdutti. T\u00e4h\u00e4n ei vastata heti ratkaisulla, vaan kuunnellaan.<\/li>\n<li><strong>Tulevan viikon kalenteri.<\/strong> K\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi ty\u00f6vuorot, koulut, p\u00e4iv\u00e4kodit, harrastukset, menot, palautumisen tarpeet ja poikkeukset tavalliseen rytmiin.<\/li>\n<li><strong>Metaty\u00f6n ja teht\u00e4vien jako.<\/strong> Sovitaan, kuka omistaa kokonaisuuden alusta loppuun. Omistaja huomaa tarpeen, suunnittelee, hankkii tarvittavat tiedot, toteuttaa ja tarkistaa lopputuloksen.<\/li>\n<li><strong>Yhteinen p\u00e4\u00e4t\u00f6s ja kiitos.<\/strong> Kirjataan sovitut asiat, tunnistetaan viikon onnistuminen ja sovitaan, milloin mahdolliset muutokset tarkistetaan.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Omistajuus on eri asia kuin yksitt\u00e4inen suoritus. Jos toinen vastaa syntym\u00e4p\u00e4ivist\u00e4, vastuu ei tarkoita vain lahjan ostamista silloin, kun joku muu muistuttaa. Se tarkoittaa p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n seuraamista, kutsujen koordinointia, tarjoilun suunnittelua ja tarvittaessa avun pyyt\u00e4mist\u00e4. Ty\u00f6njako ei vaadi samanlaisia tyylej\u00e4, mutta se vaatii sen hyv\u00e4ksymist\u00e4, ett\u00e4 vastuuhenkil\u00f6 saa tehd\u00e4 asian omalla toimivalla tavallaan, kunhan sovittu lopputulos toteutuu.<\/p>\n<h2>K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n menetelm\u00e4t ja seurantaty\u00f6kalut arjen selkiytt\u00e4miseen<\/h2>\n<p>Ensimm\u00e4inen askel on metaty\u00f6n inventaario. Kirjatkaa viikon tai kahden aikana kaikki kodin py\u00f6rimiseen liittyv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4t, my\u00f6s ne, joita ei yleens\u00e4 huomata ennen kuin ne j\u00e4\u00e4v\u00e4t tekem\u00e4tt\u00e4. Listaan kuuluvat sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iset rutiinit ett\u00e4 harvemmin toistuvat kokonaisuudet, kuten vakuutusten tarkistaminen, auton huolto, l\u00e4\u00e4kekaapin t\u00e4ydent\u00e4minen ja lasten seuraavan kauden harrastusvarusteet.<\/p>\n<p>Listaa tarkastellessa kysyk\u00e4\u00e4 jokaisesta kohdasta kolme asiaa: kuka huomaa tarpeen, kuka p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 mit\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n ja kuka vie asian loppuun? Jos kaikki vastaukset osoittavat samaan henkil\u00f6\u00f6n, teht\u00e4v\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti t\u00e4m\u00e4n henkil\u00f6n kokonaisvastuulla. <a href=\"https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/fi\/omahoito\/parisuhteen-omahoito-ohjelma\/1-parisuhteen-kartoitus\" target=\"_blank\">Mielenterveystalon parisuhteen kartoitus<\/a> kannustaa arvioimaan my\u00f6s arjen yhteisty\u00f6t\u00e4 ja k\u00e4ym\u00e4\u00e4n korjaavia keskusteluja ilman syyttely\u00e4.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Tarve<\/th>\n<th>Vanha tapa<\/th>\n<th>Selke\u00e4mpi omistajuus<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ruokahuolto<\/td>\n<td>Toinen kysyy joka p\u00e4iv\u00e4, mit\u00e4 kaupasta tarvitaan<\/td>\n<td>Yksi suunnittelee ruoat ja ostokset, toinen ottaa vastaavan kokonaisuuden seuraavalla viikolla<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>P\u00e4iv\u00e4kodin viestit<\/td>\n<td>Viestit tulevat yhdelle ja t\u00e4m\u00e4 v\u00e4litt\u00e4\u00e4 olennaiset tiedot<\/td>\n<td>Molemmat seuraavat yhteist\u00e4 kanavaa ja toinen omistaa viestien tarkistamisen sovittuina p\u00e4ivin\u00e4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lasten vaatteet<\/td>\n<td>Toinen huomaa pieneksi j\u00e4\u00e4neet vaatteet ja hankkii uudet<\/td>\n<td>Yksi vastaa kausivaihdosta, koon tarkistamisesta ja hankintalistasta alusta loppuun<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Viikon kalenteri<\/td>\n<td>Menot ilmoitetaan satunnaisesti k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4<\/td>\n<td>Kaikki menot vied\u00e4\u00e4n jaettuun kalenteriin ennen viikkopalaveria<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Ty\u00f6kalun ei tarvitse olla hieno. Jaettu digitaalinen kalenteri toimii hyvin silloin, kun molemmat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sit\u00e4 aktiivisesti. Keitti\u00f6n magneettitaulu, paperinen viikkolista tai j\u00e4\u00e4kaapin ovessa oleva teht\u00e4v\u00e4kortti voi olla parempi ratkaisu, jos puhelinsovellukset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t s\u00e4\u00e4t\u00f6\u00e4. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on, ett\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4 toimii yhteisen\u00e4 muistina eik\u00e4 uutena metaty\u00f6teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 yhdelle osapuolelle.<\/p>\n<p>Ennen muutosta arki voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4lt\u00e4: &#8220;Kuka vie lapsen?&#8221;, &#8220;Muistitko ostaa lahjan?&#8221; ja &#8220;Voisitko hoitaa t\u00e4m\u00e4n joskus?&#8221; Muutoksen j\u00e4lkeen sama tieto l\u00f6ytyy kalenterista, vastuuhenkil\u00f6 tiet\u00e4\u00e4 teht\u00e4v\u00e4ns\u00e4 ja viikkopalaverissa tarkistetaan vain poikkeukset. Rutiinia kannattaa hienos\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 kahden tai kolmen viikon v\u00e4lein. Jos vastuu ei toteudu, kysyk\u00e4\u00e4 ensin, oliko teht\u00e4v\u00e4 m\u00e4\u00e4ritelty tarpeeksi selke\u00e4sti, oliko aika realistinen ja tarvittiinko apua. Jos j\u00e4rjestelm\u00e4 jatkuvasti pett\u00e4\u00e4, teht\u00e4v\u00e4\u00e4 voidaan yksinkertaistaa, ulkoistaa tai poistaa kokonaan.<\/p>\n<p>Reiluus ei aina tarkoita t\u00e4sm\u00e4lleen samanlaista teht\u00e4v\u00e4listaa. Ty\u00f6ajat, terveys, voimavarat ja el\u00e4m\u00e4ntilanne vaihtelevat. Reiluus tarkoittaa, ett\u00e4 kokonaiskuorma, p\u00e4\u00e4t\u00f6svalta, lepo ja vastuu ovat molempien mielest\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 tasapainossa. Seurannassa kannattaa kysy\u00e4: &#8220;Tuntuuko t\u00e4m\u00e4 jako edelleen toimivalta?&#8221; eik\u00e4 vain &#8220;Kuka teki enemm\u00e4n?&#8221;<\/p>\n<h2>Rakenna kest\u00e4v\u00e4\u00e4 rakkautta arjen teoilla<\/h2>\n<p>Tasapainoinen arki ei synny t\u00e4ydellisyydest\u00e4. Se syntyy siit\u00e4, ett\u00e4 yhteist\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 tarkistetaan, tarpeista puhutaan ajoissa ja suunnitelmia muutetaan, kun el\u00e4m\u00e4 muuttuu. Viikkopalaveri ei poista sairastumisia, kiirehuippuja tai v\u00e4syneit\u00e4 iltoja, mutta se antaa kodille sataman, johon voi palata myrskyn j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Aloittakaa tulevana viikonloppuna puhtaalta p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4. Varatkaa puoli tuntia, kirjoittakaa n\u00e4kyviin seuraavan viikon menot ja valitkaa kolme toistuvaa kokonaisuutta, joille nimet\u00e4\u00e4n selke\u00e4t omistajat. P\u00e4\u00e4tt\u00e4k\u00e4\u00e4 palaveri kiitokseen yhdest\u00e4 konkreettisesta teosta, joka helpotti arkea. Pieni vaiva voi tuoda ison vaikutuksen, sill\u00e4 arkirakkaus n\u00e4kyy usein juuri siin\u00e4, ettei toisen tarvitse kantaa kaikkea mieless\u00e4\u00e4n yksin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun arjen py\u00f6ritt\u00e4minen tuntuu yksin\u00e4iselt\u00e4 maratonilta Arjen kuormitus ei synny vain imuroinnista, ruoanlaitosta tai pyykkivuorista. Monelle uupumus alkaa jo ennen varsinaista tekemist\u00e4, kun mieless\u00e4 py\u00f6riv\u00e4t neuvola-ajat, p\u00e4iv\u00e4kodin viestit, loppuvat kurahousut, ensi viikon ruokailut, syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4lahjat ja se, kuka muistaa ilmoittaa lapsen poissaolosta. Kun vastuu kodin kokonaisuuden kannattelusta j\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4asiassa yhdelle, tavallinen tiistai voi tuntua yksin\u00e4iselt\u00e4 maratonilta,<br \/><a href=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=280\" class=\"more\">Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":278,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suhteet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}