{"id":287,"date":"2026-10-01T11:45:00","date_gmt":"2026-10-01T11:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=287"},"modified":"2026-10-01T11:45:00","modified_gmt":"2026-10-01T11:45:00","slug":"riitely-ilman-rikkomista-miten-kaantaa-parisuhderiita-yhteytta-rakentavaksi-keskusteluksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=287","title":{"rendered":"Riitely ilman rikkomista: miten k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 parisuhderiita yhteytt\u00e4 rakentavaksi keskusteluksi"},"content":{"rendered":"<h2>Kun rakkauden myrsky nousee kotona<\/h2>\n<p>Parisuhderiita ei yleens\u00e4 ala siit\u00e4, ett\u00e4 kumpikin p\u00e4\u00e4tt\u00e4isi tietoisesti satuttaa toista. Usein kipin\u00e4 on pieni ja arkinen: vastaamatta j\u00e4\u00e4nyt viesti, kasaamattomat astiat, erilainen k\u00e4sitys rahank\u00e4yt\u00f6st\u00e4 tai tunne siit\u00e4, ettei omaa vaivaa huomata. Kun v\u00e4symys, kiire ja aiemmat pettymykset liittyv\u00e4t tilanteeseen, pieni erimielisyys voi kuitenkin leimahtaa nopeasti riidaksi, jossa alkuper\u00e4inen asia katoaa syyt\u00f6sten, puolustautumisen ja vaikenemisen alle.<\/p>\n<p>Riitely\u00e4 ei tarvitse n\u00e4hd\u00e4 rakkauden vihollisena. Haitalliseksi muuttuu ennen kaikkea tapa, jolla ristiriitaan vastataan, etenkin silloin kun keho siirtyy taistele tai pakene -tilaan. Kun kumppanit oppivat tunnistamaan h\u00e4lytyksen, ottamaan sovitun rauhoittavan aikalis\u00e4n ja palaamaan keskusteluun yhteytt\u00e4 rakentavalla tavalla, riidasta voi tulla uuden ymm\u00e4rryksen paikka. <a href=\"https:\/\/valitseterapia.fi\/blogi\/97-4-x-pariterapia-kotisohvalla-taman-rakkauden-kaavan-avulla-riitely-loppuu\/\" target=\"_blank\">Yhteytt\u00e4 vahvistavat parisuhdetaidot<\/a> eiv\u00e4t poista erimielisyyksi\u00e4, mutta ne auttavat suojelemaan rakkauden kotia niiden keskell\u00e4.<\/p>\n<h2>Taistele tai pakene ja hermoston h\u00e4t\u00e4huuto riidan keskell\u00e4<\/h2>\n<p>Emotionaalinen tulva tarkoittaa hetke\u00e4, jolloin tunnekuohu nousee niin voimakkaaksi, ett\u00e4 keho tulkitsee tilanteen uhaksi. Syke kiihtyy, hengitys muuttuu pinnalliseksi, lihakset j\u00e4nnittyv\u00e4t ja tarkkaavaisuus kaventuu. Aivojen harkitseva, suunnitteleva ja n\u00e4k\u00f6kulmia yhdistelev\u00e4 toiminta heikkenee, kun elimist\u00f6 keskitt\u00e4\u00e4 voimansa selviytymiseen.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 tilassa kumppanin sanat kuullaan helposti hy\u00f6kk\u00e4yksin\u00e4, vaikka tarkoitus olisi selitt\u00e4\u00e4 tai pyyt\u00e4\u00e4 apua. J\u00e4rkipuhe, pitk\u00e4t perustelut ja vaatimus ratkaista asia heti eiv\u00e4t yleens\u00e4 auta, koska ihminen ei pysty vastaanottamaan tietoa samalla tavalla kuin rauhallisena. My\u00f6s oma tulkinta voi olla hetkellisesti ep\u00e4luotettava. Siksi ensimm\u00e4inen tavoite ei ole voittaa v\u00e4ittely\u00e4, vaan palauttaa riitt\u00e4v\u00e4 turvallisuuden tunne.<\/p>\n<p>Suojautumistapoja on useita. Toinen voi alkaa vaatia, kuulustella, korottaa \u00e4\u00e4nt\u00e4 tai todistaa olevansa oikeassa. Toinen saattaa vet\u00e4yty\u00e4, tuijottaa puhelinta, vaieta tai yritt\u00e4\u00e4 ratkaista asian kylm\u00e4n loogisesti. Hy\u00f6kk\u00e4ys ja vet\u00e4ytyminen vahvistavat usein toisiaan: mit\u00e4 enemm\u00e4n toinen painostaa, sit\u00e4 kauemmas toinen menee, ja mit\u00e4 enemm\u00e4n toinen vaikenee, sit\u00e4 turvattomammaksi painostaja kokee itsens\u00e4.<\/p>\n<p>Stressireaktion fysiologiasta kertovassa <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7007326\/\" target=\"_blank\">tutkimusaineistossa hermoston reaktioista<\/a> akuutti stressitila kuvataan elimist\u00f6n suojautumisena uhkaa vastaan. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulma ei oikeuta loukkaavia sanoja, uhkailua tai pelottelua, mutta se auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, miksi itses\u00e4\u00e4tely on konfliktin ensimm\u00e4inen korjausliike. H\u00e4lytyksess\u00e4 oleva ihminen tarvitsee ensin keholleen viestin siit\u00e4, ett\u00e4 juuri nyt ei tarvitse taistella.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hy\u00f6kk\u00e4\u00e4v\u00e4 suojautuminen<\/strong> n\u00e4kyy vaatimuksina, syyttelyn\u00e4, \u00e4\u00e4nen korottamisena tai toisen motiivien tulkitsemisena.<\/li>\n<li><strong>Vet\u00e4ytyv\u00e4 suojautuminen<\/strong> n\u00e4kyy vaikenemisena, poistumisena, katsekontaktin v\u00e4lttelyn\u00e4 tai tunteiden muuttamisena pelk\u00e4ksi analyysiksi.<\/li>\n<li><strong>J\u00e4hmettyminen<\/strong> voi tuntua silt\u00e4, ettei l\u00f6yd\u00e4 sanoja, ajatukset katoavat tai keho muuttuu raskaaksi.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tunnista oman kehosi h\u00e4lytysmerkit ennen eskalaatiota<\/h2>\n<p>Rauhoittuminen alkaa usein ennen kuin kumpikaan sanoo mit\u00e4\u00e4n peruuttamatonta. Ensimm\u00e4iset merkit voivat olla leukojen kiristyminen, kuumotus kasvoilla, levoton liike, puristuneet k\u00e4det, pinnallinen hengitys tai tunne siit\u00e4, ett\u00e4 puhe muuttuu liian nopeaksi. My\u00f6s \u00e4\u00e4nenpainon kohoaminen ja halu saada viimeinen sana ovat t\u00e4rkeit\u00e4 vihjeit\u00e4.<\/p>\n<p>Kun merkki havaitaan, sit\u00e4 voi kuvata neutraalisti: &#8220;Huomaan, ett\u00e4 hengit\u00e4n nopeasti ja alan puolustautua.&#8221; T\u00e4llainen lause siirt\u00e4\u00e4 huomion pois kumppanin virheist\u00e4 omaan toimintakykyyn. Samalla on hy\u00f6dyllist\u00e4 opetella tunnistamaan toisen reaktiot ilman diagnooseja. Vet\u00e4ytyminen ei automaattisesti tarkoita v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4, aivan kuten kiivas puhe ei aina tarkoita pahantahtoisuutta.<\/p>\n<p>Seuraava vertailu auttaa hahmottamaan, milloin keskustelu kannattaa keskeytt\u00e4\u00e4 ja milloin yhteinen pohdinta voi jatkua:<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Ylikierroksilla oleva hermosto<\/th>\n<th>Rauhoittunut, yhteyteen kykenev\u00e4 tila<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syke ja hengitys kiihtyv\u00e4t<\/td>\n<td>Hengitys tasaantuu ja keho tuntuu vakaammalta<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Leuat, hartiat tai k\u00e4det j\u00e4nnittyv\u00e4t<\/td>\n<td>Lihakset pystyv\u00e4t rentoutumaan<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kuulee helposti syyt\u00f6ksi\u00e4 ja uhkia<\/td>\n<td>Pystyy kuuntelemaan my\u00f6s tarkoitusta ja tunnetta<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarve hy\u00f6k\u00e4t\u00e4, paeta tai saada asia heti p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen<\/td>\n<td>Kyky hidastaa, kysy\u00e4 ja neuvotella<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ajattelu kapenee yhteen tulkintaan<\/td>\n<td>Useampi n\u00e4k\u00f6kulma tuntuu mahdolliselta<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Jos arki on jo valmiiksi kuormittavaa, perustarpeet vaikuttavat s\u00e4\u00e4telykykyyn. Uni, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen sy\u00f6minen, sopiva liike ja palauttavat tauot eiv\u00e4t ratkaise parisuhteen kaikkia ongelmia, mutta ne voivat pienent\u00e4\u00e4 hermoston l\u00e4ht\u00f6kuormaa. Mit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n keho joutuu toimimaan jatkuvasti varoitustilassa, sit\u00e4 helpompi on kohdata kumppani liittolaisena eik\u00e4 uhkana.<\/p>\n<h2>Toimiva aikalis\u00e4protokolla suhteen suojaksi<\/h2>\n<p>Aikalis\u00e4 ei ole hylk\u00e4\u00e4mist\u00e4, rangaistus eik\u00e4 keino kadota keskustelusta. Se on yhteinen paloturvallisuussuunnitelma tilanteeseen, jossa tunnekuohu uhkaa polttaa sillan kumppanien v\u00e4lilt\u00e4. S\u00e4\u00e4nn\u00f6t kannattaa sopia silloin, kun molemmat ovat rauhallisia, ei vasta ovella tai kesken huutamisen.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ilmoita selke\u00e4sti.<\/strong> Sano esimerkiksi: &#8220;Olen nyt liian kierroksilla kuullakseni sinua hyvin. Tarvitsen tauon, jotta voimme jatkaa satuttamatta toisiamme.&#8221;<\/li>\n<li><strong>Sovi paluun ajankohta.<\/strong> K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llinen aikav\u00e4li on noin 20-45 minuuttia, mutta tarvittaessa paluusta voidaan sopia my\u00f6hemmin. Olennaista on, ettei tauko j\u00e4\u00e4 ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4iseksi katoamiseksi.<\/li>\n<li><strong>Vahvista yhteys.<\/strong> Lis\u00e4\u00e4 lause, joka kertoo suhteen jatkuvan: &#8220;En ole l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 suhteesta. Palaan t\u00e4h\u00e4n kanssasi kello seitsem\u00e4lt\u00e4.&#8221;<\/li>\n<li><strong>Rauhoita kehoa aktiivisesti.<\/strong> K\u00e4vele, hengit\u00e4 hitaasti, pese kasvot viile\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4, venyttele tai rentouta lihaksia. Tarkoitus ei ole rakentaa parempaa syyt\u00f6spuhetta p\u00e4\u00e4ss\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Palatkaa sovittuun asiaan.<\/strong> Kun molemmat ovat riitt\u00e4v\u00e4n rauhallisia, keskustelua jatketaan. Jos kierrokset ovat yh\u00e4 korkealla, sovitaan uusi tarkka paluuhetki.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Aikalis\u00e4n aikana kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 viestitulvaa, todisteiden ker\u00e4\u00e4mist\u00e4 ja mieless\u00e4 toistuvaa oikeudenk\u00e4ynti\u00e4. Rauhoittava hengitys, k\u00e4vely tai kehon tuntemusten nime\u00e4minen auttaa paremmin kuin se, ett\u00e4 harjoittelee seuraavaa vastalausetta. Rauhoittumisen merkki ei ole se, ett\u00e4 kaikki harmi katoaa, vaan se, ett\u00e4 puhuminen, kuunteleminen ja oman osuuden tarkasteleminen ovat j\u00e4lleen mahdollisia.<\/p>\n<p>Kiintymyssuhden\u00e4k\u00f6kulmasta hy\u00f6kk\u00e4ys ja vet\u00e4ytyminen voivat molemmat olla k\u00f6mpel\u00f6it\u00e4 yrityksi\u00e4 suojella yhteytt\u00e4. Vaativa kumppani saattaa yritt\u00e4\u00e4 varmistaa olevansa t\u00e4rke\u00e4, kun taas vet\u00e4ytyv\u00e4 kumppani yritt\u00e4\u00e4 est\u00e4\u00e4 tilanteen pahenemisen. Vet\u00e4ytyminen ei silti saa muuttua viikkojen mittaiseksi mykk\u00e4kouluksi tai keinoksi pit\u00e4\u00e4 toinen ep\u00e4varmana. Parisuhdepsykologiassa ja vuorovaikutustutkimuksessa usein esiin nostettu vaikenemisen ilmi\u00f6 havainnollistaa, miten hiljaisuus voi joissain tilanteissa liitty\u00e4 hermoston voimakkaaseen ylikuormitukseen ja yhteyden suojelemiseen lis\u00e4tuhoilta, vaikka toinen tulkitsisi sen helposti v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydeksi tai kylmyydeksi. My\u00f6s kirjoitus <a href=\"https:\/\/yle.fi\/a\/20-51033\" target=\"_blank\">Suomalaisen miehen vaikeneminen ei ole virhe<\/a> tarkastelee vaikenemista t\u00e4st\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n<p>Aikalis\u00e4 toimii vain, jos se on ennakoitava ja vastavuoroinen. Kumpikin saa pyyt\u00e4\u00e4 taukoa, kumpikin sitoutuu palaamaan, eik\u00e4 kumpikaan k\u00e4yt\u00e4 taukoa kostona. Jos riitelyyn liittyy pelkoa, uhkailua, n\u00f6yryytt\u00e4mist\u00e4, v\u00e4kivaltaa tai toisen liikkumisen est\u00e4mist\u00e4, kyse ei ole tavallisesta vuorovaikutustaidon harjoittelusta. Silloin tarvitaan ulkopuolista apua ja turvallisuuden varmistamista.<\/p>\n<h2>Paluu neuvottelup\u00f6yt\u00e4\u00e4n ja turvasataman rakentaminen<\/h2>\n<p>Paluu kannattaa tehd\u00e4 pienell\u00e4 uudelleenkohtaamisen rituaalilla. Katsekontakti, rauhallinen \u00e4\u00e4nens\u00e4vy ja lyhyt kiitos voivat avata oven: &#8220;Kiitos, ett\u00e4 annoit tauon. Haluan yritt\u00e4\u00e4 puhua t\u00e4st\u00e4 niin, ett\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4mme toisiamme.&#8221; Jos sanat tuntuvat viel\u00e4 vaikeilta, k\u00e4dest\u00e4 pit\u00e4minen, halaus tai hetken rauhallinen rinnakkain istuminen voi auttaa kehoa palaamaan yhteyteen. Kosketusta ei kuitenkaan pid\u00e4 pakottaa, vaan sen tulee olla molemmille turvallista.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1620\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized.jpg\" alt=\"Kaksi ihmist\u00e4 istuu vierekk\u00e4in ja pit\u00e4\u00e4 toisiaan k\u00e4dest\u00e4\" class=\"wp-image-286\" srcset=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized.jpg 1620w, https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized-300x200.jpg 300w, https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized-768x512.jpg 768w, https:\/\/rakkaudeksi.fi\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2026\/10\/selected-01-couple-holding-hands-talking-calmly-optimized-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><figcaption>Rauhallinen paluu keskusteluun auttaa palauttamaan yhteyden ja muistuttaa, ett\u00e4 vaikea aihe voidaan kohdata yhdess\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Keskustelussa kannattaa vaihtaa syytt\u00e4v\u00e4 &#8220;sin\u00e4 et koskaan&#8221; konkreettiseen min\u00e4-viestiin. Pintatunteen, kuten \u00e4rtymyksen, alla voi olla haavoittuvampi tarve: kaipuu tulla huomioiduksi, pelko hyl\u00e4tyksi tulemisesta tai toive siit\u00e4, ettei arjen vastuuta tarvitse kantaa yksin. Esimerkiksi &#8220;Kun viestiin ei vastattu, s\u00e4ik\u00e4hdin, ett\u00e4 asiani eiv\u00e4t merkitse sinulle. Tarvitsen varmistusta, en t\u00e4ydellist\u00e4 tavoitettavuutta&#8221; kertoo enemm\u00e4n kuin &#8220;Et v\u00e4lit\u00e4 koskaan&#8221;.<\/p>\n<p>Turvallinen keskustelu ei tarkoita yksimielisyytt\u00e4. Tavoitteena on ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 toiselle tapahtui, ottaa vastuuta omasta osuudesta ja etsi\u00e4 seuraava pieni toimiva teko. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 avuksi voivat olla seuraavat periaatteet:<\/p>\n<ul>\n<li>Pysyk\u00e4\u00e4 yhdess\u00e4 aiheessa ja nykyhetkess\u00e4.<\/li>\n<li>Kysyk\u00e4\u00e4 ennen tulkintaa: &#8220;Mit\u00e4 tarkoitit tuolla?&#8221;<\/li>\n<li>Toistakaa kuulemanne omin sanoin ennen vastaamista.<\/li>\n<li>My\u00f6nt\u00e4k\u00e4\u00e4 oma osuus ilman pitk\u00e4\u00e4 puolustuspuhetta.<\/li>\n<li>Pyyt\u00e4k\u00e4\u00e4 anteeksi tekoa, sanoja tai s\u00e4vy\u00e4 mahdollisimman konkreettisesti.<\/li>\n<li>Sopikaa yhdest\u00e4 kokeiltavasta muutoksesta, esimerkiksi viestist\u00e4 kiireisen p\u00e4iv\u00e4n aikana tai viikoittaisesta yhteisest\u00e4 suunnitteluhetkest\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jos yhteys ei palaudu heti, se ei tarkoita ep\u00e4onnistumista. Parisuhteen turvasatama rakentuu toistuvista pienist\u00e4 korjausliikkeist\u00e4, ei yhdest\u00e4 t\u00e4ydellisest\u00e4 keskustelusta. Jos riitakierre jatkuu, ammattilaisen tuki voi auttaa tunnistamaan kaavan, jossa molemmat puolustautuvat samaa pelkoa vastaan eri tavoin.<\/p>\n<h2>Uusi tapa kohdata erimielisyydet alkaa seuraavasta heng\u00e4hdyksest\u00e4<\/h2>\n<p>Riitely ilman rikkomista on opittava taito. Alussa aikalis\u00e4n pyyt\u00e4minen voi tuntua oudolta, paluu voi j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4 ja vanha syyttely saattaa k\u00e4ynnisty\u00e4 helposti uudelleen. Harjoittelun my\u00f6t\u00e4 keho kuitenkin oppii, ett\u00e4 tauko ei merkitse hylk\u00e4\u00e4mist\u00e4 ja ett\u00e4 vaikeasta aiheesta voi palata puhumaan turvallisesti.<\/p>\n<p>Seuraavan kiistan her\u00e4tess\u00e4 pys\u00e4hdy ennen seuraavaa ter\u00e4v\u00e4\u00e4 lausetta. Nime\u00e4 kehon h\u00e4lytys, pyyd\u00e4 selke\u00e4sti 20-45 minuutin taukoa, rauhoita itse\u00e4si aktiivisesti ja palaa sovittuna hetken\u00e4. Kun kumppani n\u00e4ytt\u00e4ytyy vastustajan sijaan samassa veneess\u00e4 olevana liittolaisena, erimielisyys voi muuttua murtumakohdasta sillaksi, joka kantaa rakkauden kotia seuraavan arkip\u00e4iv\u00e4n yli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun rakkauden myrsky nousee kotona Parisuhderiita ei yleens\u00e4 ala siit\u00e4, ett\u00e4 kumpikin p\u00e4\u00e4tt\u00e4isi tietoisesti satuttaa toista. Usein kipin\u00e4 on pieni ja arkinen: vastaamatta j\u00e4\u00e4nyt viesti, kasaamattomat astiat, erilainen k\u00e4sitys rahank\u00e4yt\u00f6st\u00e4 tai tunne siit\u00e4, ettei omaa vaivaa huomata. Kun v\u00e4symys, kiire ja aiemmat pettymykset liittyv\u00e4t tilanteeseen, pieni erimielisyys voi kuitenkin leimahtaa nopeasti riidaksi, jossa alkuper\u00e4inen asia<br \/><a href=\"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=287\" class=\"more\">Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":285,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suhteet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}