{"id":53,"date":"2018-02-15T11:23:16","date_gmt":"2018-02-15T11:23:16","guid":{"rendered":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=53"},"modified":"2019-01-08T11:46:09","modified_gmt":"2019-01-08T11:46:09","slug":"kuinka-suhde-parantaa-terveytta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/?p=53","title":{"rendered":"Kuinka suhde parantaa terveytt\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"\"Parisuhteessa oleminen tuo mukanaan runsaasti hyvi\u00e4 puolia ja osa n\u00e4ist\u00e4 parantaa jopa terveytt\u00e4!<\/p>\n

Avioliitto<\/a> saa syd\u00e4men voimaan hyvin<\/p>\n

Tutkimusten mukaan avioliitto v\u00e4hent\u00e4\u00e4 riski\u00e4 syd\u00e4nongelmiin, erityisesti naisilla korkeaan verenpaineeseen. Mit\u00e4 pidempi liitto, sit\u00e4 paremmat erot ja joka 10 avioliitto vuosi, v\u00e4hensi syd\u00e4nsairauksien riski\u00e4 13 %.<\/p>\n

Vanhemmuus saa el\u00e4m\u00e4\u00e4n terveellisemmin<\/strong>
\nuseat uudet \u00e4idit muuttavat el\u00e4m\u00e4ntapojaan iloisen uutisen j\u00e4lkeen. Suurin osa muuttaa ruokavaliota, alkaa urheilla ja pit\u00e4v\u00e4t henkist\u00e4 hyvinvointia tarkemmin silm\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

Kunnon kohentaminen ja painon pudottaminen<\/strong>
\nHyv\u00e4ss\u00e4 suhteessa kritiikki on sallittua ja toisen kannustaminen kuuluu asiaan. Jokainen haluaa puolison olevan mahdollisimman terve ja el\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n. Paino on kuitenkin sellainen asia, mist\u00e4 ei aina uskalleta puhua, mutta hyv\u00e4ss\u00e4 suhteessa sekin sallitaan. Suhde voi vaikuttaa kuntoon positiivisella urheiluun ja jos kumppani tukee toista matkalla terveellisiin el\u00e4m\u00e4ntapoihin, on onnistuminen varmempaa.<\/p>\n

\"\"Kest\u00e4v\u00e4t suhteet lis\u00e4\u00e4v\u00e4t elinvoimaa<\/strong>
\ntutkimusten mukaan kest\u00e4v\u00e4t sosiaaliset suhteet lis\u00e4\u00e4v\u00e4t henkil\u00f6n elinvoimaa ja tahtoa runsaasti. Mit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n henkil\u00f6ll\u00e4 on sosiaalisia siteit\u00e4, sit\u00e4 useammin k\u00e4rsit\u00e4\u00e4n ongelmista, kuten tupakoinnista, huonosta kunnosta, tai ylipainosta. Ihmisten kanssa tekemisiss\u00e4 oleminen tuo jokaiselle tietty\u00e4 vastuuta ja saa olon tuntumaan t\u00e4rke\u00e4lt\u00e4, sek\u00e4 merkitykselliselt\u00e4.<\/p>\n

Parantaa mahdollisuuksia selvit\u00e4 sairauksista<\/strong>
\nVakavia sairauksia vastaan on helpompi taistella, kun joku on vierell\u00e4 tukemassa. Hyv\u00e4 parisuhde antaa energiaa ja puolison jakaessa taakkaa, ei matka ole yht\u00e4 rankka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parisuhteessa oleminen tuo mukanaan runsaasti hyvi\u00e4 puolia ja osa n\u00e4ist\u00e4 parantaa jopa terveytt\u00e4! Avioliitto saa syd\u00e4men voimaan hyvin Tutkimusten mukaan avioliitto v\u00e4hent\u00e4\u00e4 riski\u00e4 syd\u00e4nongelmiin, erityisesti naisilla korkeaan verenpaineeseen. Mit\u00e4 pidempi liitto, sit\u00e4 paremmat erot ja joka 10 avioliitto vuosi, v\u00e4hensi syd\u00e4nsairauksien riski\u00e4 13 %. Vanhemmuus saa el\u00e4m\u00e4\u00e4n terveellisemmin useat uudet \u00e4idit muuttavat el\u00e4m\u00e4ntapojaan iloisen uutisen
Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":56,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-53","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suhteet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions\/59"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rakkaudeksi.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}