Parisuhteessa oleminen tuo mukanaan runsaasti hyviä puolia ja osa näistä parantaa jopa terveyttä!
Avioliitto saa sydämen voimaan hyvin
Tutkimusten mukaan avioliitto vähentää riskiä sydänongelmiin, erityisesti naisilla korkeaan verenpaineeseen. Mitä pidempi liitto, sitä paremmat erot ja joka 10 avioliitto vuosi, vähensi sydänsairauksien riskiä 13 %.
Vanhemmuus saa elämään terveellisemmin
useat uudet äidit muuttavat elämäntapojaan iloisen uutisen jälkeen. Suurin osa muuttaa ruokavaliota, alkaa urheilla ja pitävät henkistä hyvinvointia tarkemmin silmällä.
Kunnon kohentaminen ja painon pudottaminen
Hyvässä suhteessa kritiikki on sallittua ja toisen kannustaminen kuuluu asiaan. Jokainen haluaa puolison olevan mahdollisimman terve ja elävän hyvän elämän. Paino on kuitenkin sellainen asia, mistä ei aina uskalleta puhua, mutta hyvässä suhteessa sekin sallitaan. Suhde voi vaikuttaa kuntoon positiivisella urheiluun ja jos kumppani tukee toista matkalla terveellisiin elämäntapoihin, on onnistuminen varmempaa.
Kestävät suhteet lisäävät elinvoimaa
tutkimusten mukaan kestävät sosiaaliset suhteet lisäävät henkilön elinvoimaa ja tahtoa runsaasti. Mitä vähemmän henkilöllä on sosiaalisia siteitä, sitä useammin kärsitään ongelmista, kuten tupakoinnista, huonosta kunnosta, tai ylipainosta. Ihmisten kanssa tekemisissä oleminen tuo jokaiselle tiettyä vastuuta ja saa olon tuntumaan tärkeältä, sekä merkitykselliseltä.
Parantaa mahdollisuuksia selvitä sairauksista
Vakavia sairauksia vastaan on helpompi taistella, kun joku on vierellä tukemassa. Hyvä parisuhde antaa energiaa ja puolison jakaessa taakkaa, ei matka ole yhtä rankka.
